স্তন ক্যানসার প্রতিরোধে করণীয়

বাংলাদেশে প্রতিবছর প্রায় সাড়ে ১২ হাজারের বেশি নারী নতুন করে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন। তাঁদের মধ্যে প্রায় সাত হাজারের বেশি নারী স্তন ক্যানসারে মারা যান। এ বছর স্তন ক্যানসার দিবসের প্রতিপাদ্য বিষয় ছিল ‘স্থূলতা স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়’।

যেসব কারণ স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়

* বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে ৫০ বছর বয়সের পর স্তন ক্যানসার শনাক্ত হয়েছে।

* যদি কম বয়সে মাসিক শুরু হয় (১২ বছর বয়সের আগে) এবং তা ৫৫ বছর বয়সের পর বন্ধ হয়, তাহলে হরমোনের কারণে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

* বংশগত কারণে স্তন ক্যানসার হতে পারে।

* ক্যানসার ছাড়াও যাঁরা স্তনের অন্যান্য অসুখে ভুগছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি রয়েছে।

* যাঁদের বুকে অথবা স্তনে রেডিয়েশন থেরাপি দেওয়া হয়েছে, তাঁদের স্তন ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

* যেসব মহিলা শারীরিক পরিশ্রম করেন না, তাঁদের স্তন ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

* অতিরিক্ত ওজন স্তন ক্যানসার ঝুঁকি বাড়ায়।

* অধিক বয়সে প্রথম সন্তান ধারণ করলে এবং সন্তানকে বুকের দুধ না খাওয়ালে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে।

* গবেষণায় দেখা গেছে অ্যালকোহল পানে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে।